Pubblicazione articoli "Tesori di Saggezza"

Ciao a tutti, spero che sia cosa a voi gradita la scrittura di articoli denominati "Tesori di saggezza " dove pubblicherò citazioni e frasi importanti, per riflettere e meditare. Sono naturalmente gradite le vostre opinioni e considerazioni. Se avete citazioni, frasi importanti da divulgare, inviatemele che le pubblicherò sul blog.
Saluti Pino B

La liberazione della sofferenza; come diventare un Buddha in cinque settimane

Nel 2005 cominciai a conoscere il buddhismo. Ero inizialmente convinto che essere buddisti significava radersi i capelli a zero, vestirsi tutti allo stesso modo, rinunciare ai desideri terreni e isolarsi dal mondo.
Iniziai a conoscere il buddhismo grazie a un mio caro amico, Marco, che dopo innumerevoli tentativi mi convinse a partecipare ad una riunione buddhista.

Ho iniziato a capire che il buddhismo era diverso da quello che pensavo.
Ho imparato che seguendo l’insegnamento originale del Buddha, era possibile vivere con gioia e amore la propria vita.

Scopo ultimo dell’insegnamento di Siddartha Gautama Sakyamuni detto il Buddha(l’illuminato) è infatti lo stato di buddhità,: uno stato di felicità assoluta indipendente dalle circostanze esterne.

Chiunque può realizzare questo stato di buddhità.
Il Buddha l'ha esposto nel suo insegnamento che è stato riportato nella tradizione, ma in modo complicato.

Nel libro Come diventare un Buddha in cinque settimane, di Giulio Cesare Giacobbe, e possibile conoscere il metodo psicologico insegnato originalmente dal Buddha.
L’insegnamento del Buddha ebbe come scopo la liberazione della sofferenza. Ovviamente non si tratta della sofferenza fisica ma della sofferenza psichica.

Cosa produce sofferenza?
Questa è la domanda che si è posto il Buddha.
La risposta è: una visione errata della realtà.

Il Buddha ha proposto una visione della realtà e un comportamento capace di darci serenità, pace, amore, gioia e felicità.
Il libro Come diventare un Buddha in cinque settimane propone in maniera semplice e chiara il metodo psicologico insegnato originalmente dal Buddha.

Meditazione bioenergetica; raggiungere il benessere fisico e mentale

Sapreste definire esattamente che cos’è il pensiero?

Se ricorrete al vocabolario potete trovare: “pensare... atto e facoltà di riflettere, immaginare, giudicare, supporre”. Definizione questa piuttosto limitante, dato che ognuno sa bene come il suo pensiero possa assumere sfaccettature e sfumature varie e diverse da farlo apparire come una facoltà divina o quasi…

Uscendo da queste considerazioni filosofiche, il pensiero umano può anche essere circoscritto a un processo biochimico, che produce un’attività elettromagnetica. Secondo cosa e come pensiamo, queste reazioni si modificano e producono dei magnetismi diversi, chiaramente differenti tra loro.

Più esattamente sono stati definiti quattro livelli di attività del cervello; ossia quattro ritmi di onde cerebrali detti Beta, Alpha, Teta e Delta.
Una persona quando si trova in stato Beta è perfettamente presente e sveglia: il suo pensiero e improntato alla razionalità e alla logica, questo livello produce spesso tensione.
Quando si trova invece negli altri tre stati mentali una persona è rilassata sia fisicamente che mentalmente .

E’ possibile raggiungere questo stato di benessere fisico e mentale attraverso la meditazione.
Nell' e-ebook meditazione bioenergetica si impara a controllare questo stato mentale, che permette di migliorare notevolmente il modo di vedere le cose e di vivere con più serenità ed entusiasmo.
Le cose che puoi imparare, attraverso l’applicazione delle informazioni presenti su meditazione bioenergetica, sono :

Come conoscere e liberare la tua vera essenza.
Come gestire al meglio le tue energie.
Come migliorare decisamente lo stato di salute.
Come sciogliere le tue paure, i tuoi blocchi emotivi.
Come trasformare le tue debolezze in punti di forza.
Come utilizzare le tue risorse per realizzare tutto quello che desideri.
Come realizzare i tuoi progetti, i sogni che hai lasciato nel cassetto…

Che cosa significa essere giovani?

La gioventù non è un periodo della vita, è uno stato d’animo; non è una questione di guance rosse, labbra rosse e ginocchia agili; è un fatto di volontà, forza di fantasia, vigore di emozioni, è la freschezza delle sorgenti profonde della vita.

Gioventù significa istintivo dominio del coraggio sulla paura, del desiderio di avventura sull’amore per gli agi. E spesso se ne trova di più in un uomo di sessanta anni che in un giovane di venti.

Nessuno invecchia perché semplicemente gli anni passano. S'invecchia quando si tradiscono i propri ideali.
Gli anni possono far venire le rughe alla pelle, ma la rinuncia agli entusiasmi riempie di rughe l’anima.

Le preoccupazioni, la paura, la sfiducia in se stessi fanno mancare il cuore e piombare lo spirito nella polvere.
A sessanta anni o a sedici, c’è sempre nel cuore di ogni essere umano il desiderio di essere meravigliati, l’immancabile infantile curiosità di sapere cosa succederà ancora, la gioia di partecipare al grande gioco della vita.

Al centro del nostro cuore c’è una stazione del telegrafo senza fili:
finché riceverà messaggi di bellezza, speranza, gioia, coraggio e forza dalle persone e dall’infinito, resterete giovani.

Quando le antenne riceventi sono abbassate. Il vostro spirito è coperto dalla neve del cinismo e dal ghiaccio del pessimismo, allora siete vecchi, anche a venti anni; ma finché le vostre antenne saranno alzate, per captare le onde dell’ottimismo c’è speranza che possiate morire giovani a cento anni. www.gioiaefelicita.blogspot.com/

Chi ha spostato il mio formaggio? Come affrontare il cambiamento

Chi ha spostato il mio formaggio, lo straordinario libro scritto da Spencer Johnson, illumina chi lo legge su come affrontare i cambiamenti che tutti noi abbiamo nella vita, di lavoro, relazionali ecc.
Nelle pagine iniziali Ken Blanchard che vi ho presentato precedentemente, autore del libro ben fatto, fa una breve descrizione della storia di chi ha spostato il mio formaggio.

Il libro racconta i cambiamenti che avvengono all’interno di un labirinto in cui quattro singolari personaggi, che rappresentano metaforicamente tutto ciò che desideriamo possedere nella vita, sia esso un lavoro o una relazione personale, una casa più grande, la salute, la libertà, la pace spirituale ecc.

Ognuno di noi ha una propria concezione della natura del formaggio, ma tutti siamo convinti che abbia il potere di procurarci felicità.
Quando riusciamo a ottenerlo, spesso ne diventiamo fortemente dipendenti, e quando lo perdiamo o ci viene sottratto ne rimaniamo sconvolti.

Il labirinto della storia rappresenta il luogo in cui passiamo il nostro tempo alla ricerca dell’oggetto del nostro desiderio. Può essere l’organizzazione in cui lavoriamo, la comunità in cui viviamo o anche le relazioni interpersonali che abbiamo sviluppato nel corso della nostra esistenza.

Questa splendida parabola rivela una profonda verità sul cambiamento.

Sapere come realizzare la nostra vita – conosci la fisica dell’anima?

Per molti anni della mia vita ho sempre creduto che esistesse aimè sia la sfortuna sia la fortuna, e che esistesse per ognuno di noi un destino immodificabile.
Davo la responsabilità di tutto ciò che mia accadeva di negativo agli altri, credevo che le mie sofferenze terrene fossero causate dalle circostanze e dagli eventi esterni.
Desideravo realizzare la mia vita, raggiungere gli scopi più importanti, ma non mi prendevo piena responsabilità di quello che succedeva nella mia esistenza.

Dopo varie esperienze di vita raggiunsi una maggior consapevolezza sulle mie illusioni, compresi che la responsabilità della nostra vita è nostra, e che attraverso il nostro libero arbitrio possiamo evolvere e cambiare in meglio la nostra vita e quella degli altri.
Uno dei libri che mi ha permesso di sviluppare una maggior consapevolezza e la fisica dell’anima di Fabio Marchesi.

Fabio Marchesi sostiene che il primo e più importante diritto di ogni essere umano sia quello di poter vivere nella gioia, e che il primo e più importante dovere di ogni essere umano sia quello di agire partendo attivamente, con determinazione ed entusiasmo, alla realizzazione, nella gioia, della sua vita. Smettendola di trovare scuse o pretesti o di attendere passivamente e spesso con vittimismo che sia il “caso” o che siano altri a fare, per lui ciò che solo lui può e deve fare per essere finalmente felice.

Fabio Marchesi propone una nuova consapevolezza che ogni cosa che esiste, se esiste, è perché ha un’anima. Tutte le esperienze che ognuno di noi vive non sono altro che l’effetto della volontà della propria Anima di raggiungere i suoi obiettivi, a qualsiasi costo.

Potenzialmente chiunque merita di vivere la propria esistenza felice e nella gioia; se non ci riesce, è solo perché non ha capito come interpretare le esperienze che vive dal punto di vista della sua Anima, non ha scoperto il vero obiettivo, lo scopo principale della sua Anima.

Come raggiungere la felicità e il successo – le sette leggi spirituali del successo

Siete convinti che il successo sia sempre frutto di un duro lavoro e di un’attenta pianificazione?
Ho avuto la fortuna di conoscere tante persone nei miei percorsi di crescita spirituale, tra queste una mia cara amica un giorno mi regalò un saggio di Deepak Chopra le sette leggi spirituali del successo. Sono infinitamente grato a Emma che mi ha dato l’opportunità di conoscere il pensiero di Deepak Chopra.

Egli sostiene che per raggiungere la felicità e il successo, basta imparare a vivere in armonia con i sette principi che governano la creazione, dalla legge del Karma a quella del Dare, dalla legge del Distacco a quella del Minimo Sforzo.
Applicando le sette leggi spirituali del successo nella vostra vita fioriranno spontaneamente prosperità e abbondanza, equilibrio interione e un profondo senso di appagamento.
Vorrei evidenziarvi la seguente citazione:

Il vero successo è l’esperienza del miracoloso, lo schiudersi della divinità dentro di noi, la sua percezione in ogni luogo, in ogni cosa: negli occhi di un bambino, nella bellezza di un fiore, nel volo di un uccello. Quando cominceremo a vivere la nostra esperienza come espressione miracolosa del divino - non in maniera saltuaria, ma continua – capiremo il significato reale del successo.